Волосы нужно расчесывать ежедневно, хотя бы два раза в день -- один раз утром, непосредственно перед мытьем головы, другой раз -- вечером. Ежедневное расчесывание волос способствует улучшению кровообращения в коже головы, выделению секрета сальных желез и равномерному распределению его вдоль волоса.
Если волосы выпадают, то рекомендуют расчесывать волосы лежа. Для этого надо занять удобное положение на диване или кровати, сделать так, чтобы голова свисала через край.
Начинают расчесывать волосы от затылка во всех направлениях. Во время расчесывания волос лежа в волосяных сосочках отлагается большое количество питательных веществ, волосы укрепляются, набирают силу, здоровье и лучше растут. Можно расчесывать волосы по-другому.
Для этого достаточно сесть на диван или стул, опустить голову между коленями и смело начинать процедуру. То же самое можно делать стоя, немного наклонившись вперед.
Наклон необходим потому, что только таким образом будет осуществляться прилив крови к коже головы. Долго задерживаться в таких позах не рекомендуется тем, у кого проблемы с кровяным давлением.
При расчесывании необходимо чередовать движения расческой с поглаживанием волос ладонью. Одно движение расческой, а следом второе -- ладонью. В течение 2-3 минут рекомендуют поглаживать расчесанные волосы.
Таким образом, кожное сало будет распределяться по всей длине волос, и они станут блестящими, эластичными и крепкими. Лучше всего расчесывать волосы на свежем воздухе, поскольку кожа головы должна дышать.
Нельзя расчесывать волосы резкими движениями.